Nos Ateliers2021-02-19T21:15:29+00:00

Nos ateliers

Pour t’aider à avancer dans ton envie de changement !

Cycle Ikigai – Construis ta raison d’être en 3 étapes !

Si tu vis une « perte de sens », une déconnexion par rapport à tes valeurs dans ton travail,
Si tu souhaites construire ton propre chemin à partir d’une meilleure connaissance de soi

Si tu es prêt.e à découvrir quelles sont les activités qui te feront vibrer demain,

Alors bienvenue à toi ! La méthode Ikigai est peut être ce qu’il te faut. Tout droit venue du Japon, c’est l’un des meilleurs outils pour savoir d’où l’on vient et surtout où l’on a envie d’aller ces prochaines années.

POURQUOI L’IKIGAI ?

Pour te libérer d’un travail qui ne fait plus sens, en retrouvant le pouvoir d’agir !
Pour construire ta vie sur mesure, ton propre équilibre pro / perso
Pour trouver ta juste place en apportant des solutions à impact positif.

Atelier#1 – Découvrir l’Ikigai : à chacun.e sa raison d’être
// Mercredi 24 mars | 18h30 – 21h
⦁ Apprendre à identifier tes forces et tes passions dont l’Ikigai se nourrit
⦁ Apprendre à identifier les causes qui te touchent, pour construire ton impact positif

Atelier#2 – Trouver son Ikigai : entre passion et impact positif
// Mercredi 14 avril | 18h30 – 21h

⦁ Point sur les exercices réalisés par chacun.e chez soi
⦁ Finaliser les 4 « cercles » qui constituent ton Ikigai
⦁ Faire apparaître le fil conducteur de ta raison d’être
⦁ Choisir parmi plusieurs pistes
⦁ Identifier les conditions de travail qui te conviennent (Statut, environnement de travail, revenus/niveau de vie)
⦁ Définir tes prochaines actions pour avancer

Atelier#3 – Concrétiser son Ikigai : de l’idée au projet
// Mercredi 28 avril | 18h30 – 21h

⦁ Point sur les actions et exercices réalisées par chacun.e chez soi
⦁ Dépasser la peur du changement et renforcer la confiance en soi
⦁ Définir un objectif précis à atteindre pour concrétiser ton Ikigai
⦁ Construire ton plan d’action

TU AURAS ACCÈS À :
Des exercices inter-atelier : il est recommandé de prévoir du temps entre chaque atelier pour faire les exercices, approfondir les notions vues pendant les sessions et préparer l’atelier suivant.
Un groupe d’échange dédié : un groupe d’échange privé te permettra de discuter entre participants et poser tes questions à Nathalie, l’animatrice du cycle, pendant toute la durée des ateliers. Espace privilégié, il permet de ne pas rester seul.e face à ses interrogations, mais de profiter de l’intelligence collective pour lever les doutes et avancer dans sa réflexion.
Un Roadbook clair et détaillé, véritable feuille de route du cycle, il reprend les exercices et conseils vus pendant les ateliers.


AVEC QUI ?
Après plusieurs reconversions réussies, Nathalie Calvo est ce que l’on appelle un « profil atypique ». Passionnée depuis 15 ans par les questions d’accomplissement professionnel et d’impact positif, elle a souvent pris plaisir à écouter et aider ses ami.e.s quand ils/elles étaient en pleins questionnements, « en transition ».
Elle a développé sa propre méthode Ikigai, prenant en compte la notion « d’impact positif », incontournable selon elle pour être durablement épanoui.e dans son travail.

MERCREDI 24 MARS – MERCREDI 14 AVRIL – MERCREDI 28 AVRIL | 18h30 – 21H | TARIFICATION SOLIDAIRE : 190€ / 140€ | ATELIERS À DISTANCE, SUR ZOOM

« Le collectif a permis de révéler des choses que je n’identifiais pas seule. Il te donne des pistes et de la confiance.
Aujourd’hui j’ai moins de mal à affirmer ce que je souhaite grâce à l’inspiration apportée ! C’est important d’avancer en groupe,
car c’est un travail qu’on aurait du mal à faire seul. Clairement ensemble on va plus loin ! » Julie

« Le format collectif était parfaitement adapté pour se soutenir dans un exercice d’introspection et de réflexion, pas évident seul.
Cette formation était plus qu’enrichissante ! » Dimitri

« En faisant mon Ikigai seule chez moi, je voyais bien que je n’avançais pas dans ma réflexion. J’avais besoin, non seulement,
de méthodes mais aussi d’avoir des échéances, la pression positive d’un groupe et des regards extérieurs sur mon questionnement. » Sylvie

Je m’inscris

L’art de « slasher » ! Ou comment s’épanouir
en cumulant différentes activités ? EN LIGNE

Si tu t’interroges sur les nouveaux modes de travail et que tu as envie d’approfondir la notion de slashing comme alternative au salariat,
Si tu sens que tu as plus d’une corde à ton arc (intérêts, compétences, passions), que tu es curieux et souvent frustré de devoir choisir entre tel ou tel sujet,
Si tu souhaites savoir comment slasher et t’épanouir dans tes activités au quotidien !

Multipotentiel, couteau-suisse, slasher… Et s’il était possible de s’épanouir en combinant plusieurs activités et développer ses multiples compétences et envies ?

Cycle de 2 ateliers en construction
Atelier 1
: Qu’est-ce que le slashing ? Est-ce que ce nouveau mode de travail est fait pour moi ?  Quels sont mes slashs ?
Atelier 2 : Comment activer mes slashs ? Comment vivre de ces slashs ? Comment trouver le fil rouge de ces multiples activités et les rendre lisibles par vos clients ?

Intéressé.e par cet atelier ? Envoi un mail à Laetitia sur contact@hisse-et-haut.fr

Identifier ses super pouvoirs ! EN LIGNE

Quelles sont mes forces ? Quels sont mes talents ?

Si tu te demandes quelles sont tes compétences, tes forces, tes talents
Si tu doutes d’en avoir ou que c’est le flou total actuellement
Si tu as envie de partir reboosté.e avec une bonne dose de confiance dans tes capacités

Intéressé.e par cet atelier ? Envoi un mail à Perrine sur perrine@hisse-et-haut.fr

Ateliers de co-développement : la force du collectif pour avancer dans ton nouveau projet pro !

Ne restez plus seul.e face aux freins, ensemble nous trouverons des solutions qui vous feront gagner du temps et de l’énergie !

Si tu as une idée de projet, si tu as suivi le parcours Hisse & Haut ou le cycle Ikigai et que tu as déjà posé une intention,
Mais que tu remets à plus tard le passage à l’action,
Si tu ressens des blocages ou des peurs qui t’empêchent d’avancer,
Si tu ne trouves pas le temps pour ton projet ou si tu n’oses pas lancer ton projet,
Cet atelier est fait pour toi !

Le codeveloppement est un outil d’intelligence collective basé sur l’échange et l’entraide, qui permet de répondre à une problématique donnée. Le groupe forme une communauté d’apprentissage : partage d’expériences, réflexion individuelle et collective, et interactions entre participants.

Intéressé.e par cet atelier ? Envoi un mail à Laetitia sur contact@hisse-et-haut.fr