Découvrir l’Ikigai : à chacun.e sa raison d’être
Apprendre à identifier tes forces et tes passions dont l’Ikigai se nourrit
Apprendre à identifier les causes qui te touchent, pour construire ton impact positif
Trouver son Ikigai : entre passion et impact positif
Point sur les exercices réalisés par chacun.e chez soi
Finaliser les 4 « cercles » qui constituent ton Ikigai
Faire apparaître le fil conducteur de ta raison d’être
Choisir parmi plusieurs pistes
Identifier les conditions de travail qui te conviennent (Statut, environnement de travail, revenus/niveau de vie)
Définir tes prochaines actions pour avancer
Concrétiser son Ikigai : de l’idée au projet
Point sur les actions et exercices réalisées par chacun.e chez soi
Dépasser la peur du changement et renforcer la confiance en soi
Définir un objectif précis à atteindre pour concrétiser ton Ikigai
Construire ton plan d’action
Des exercices inter-atelier : il est recommandé de prévoir du temps entre chaque atelier pour faire les exercices, approfondir les notions vues pendant les sessions et préparer l’atelier suivant.
Un groupe d’échange dédié : un groupe d’échange privé (généralement sur WhatsApp) vous permettra de discuter entre participants et poser vos questions à Nathalie, l’animatrice du cycle, pendant toute la durée des ateliers. Espace privilégié, il vous permettra de ne pas rester seul.e face à vos interrogations et vos questionnements, mais de profiter de l’intelligence collective pour lever vos doutes et avancer dans la réflexion.
Un Roadbook clair et détaillé, véritable feuille de route du cycle, il reprend les exercices et conseils vus pendant les ateliers.
Après plusieurs reconversions réussies, Nathalie Calvo (lien vers Equipage) est ce que l’on appelle un « profil atypique ». Passionnée depuis 15 ans par les questions d’accomplissement professionnel et d’impact positif, elle a souvent pris plaisir à écouter et aider ses ami.e.s quand ils/elles étaient en pleins questionnements, « en transition ».
Elle a développé sa propre méthode Ikigai, prenant en compte la notion d’impact positif, incontournable selon elle pour être durablement épanoui.e dans son travail.
« Le collectif a permis de révéler des choses que je n’identifiais pas seule. Il te donne des pistes et de la confiance.
Aujourd’hui j’ai moins de mal à affirmer ce que je souhaite grâce à l’inspiration apportée ! C’est important d’avancer en groupe, car c’est un travail qu’on aurait du mal à faire seul. Clairement ensemble on va plus loin ! » Julie
« Le format collectif était parfaitement adapté pour se soutenir dans un exercice d’introspection et de réflexion, pas évident seul. Cette formation était plus qu’enrichissante ! » Dimitri
« En faisant mon Ikigai seule chez moi, je voyais bien que je n’avançais pas dans ma réflexion. J’avais besoin, non seulement, de méthodes mais aussi d’avoir des échéances, la pression positive d’un groupe et des regards extérieurs sur mon questionnement. » Sylvie
Prochaines dates à venir !
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